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玩健身球之乐
更新时间:2024-03-29 22:03:41

放学后,我和妈妈弹完琴回到办公室,发现阿姨带来了两个像球一样的东西,原来是阿姨从网上购买的健身球。前几天阿姨说去买可以锻炼身体,提高身体平衡能力的球就是面前的两个新玩意。

玩健身球之乐

我和邵语辰心有灵犀,她选红色的,我选蓝色的,两个球就各有其主了。健身球真有意思。它中间有一块结实的塑料板,塑料板是用来踩脚的,板上还有许多小米粒一样的突起,既可以按摩脚底又可以增大脚和板的摩擦力。板把健身球分成了上下两部分,好像一个“8”字。

怎么玩呢?妈妈和阿姨作了示范,看她们跳得东倒西歪的,真滑稽。“跳起来,有这么难吗?”我想。终于物归原主,该我来一试身手了。左脚轻松站立,可是当右脚要站上去时,身体就开始前后摇晃了,幸亏旁边有桌子,我才没有倒下。我就扶着桌子,双脚把球夹得紧紧的,轻轻地跳了起来,球一上一下地弹跳着,我的身体也忽高忽低,真有意思。再看看邵语辰,她的球也没有听她的指挥,此刻,阿姨正扶着她练习呢!妈妈说:“熟能生巧,多练习,球就会乖乖听你们指挥了。”我真希望有一天我能站在健身球上轻松地跳来跳去,那时我的伙伴会多么羡慕我呀!

健身球,你等着,我会努力练习,掌握你的功能,和你一起分享锻炼的快乐。

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