怀孕后，女性经常会出现一些不良症状的，比如会出现呕吐，还有身体水肿等症状的出现，还有一些孕妇会感到腰酸背痛的，这些情况在孕期还是很常见的。有一些孕妇会出现反酸以及食道烧灼感。那么，孕妇胃反酸食道灼烧感怎么办？

孕妇胃反酸食道灼烧感，这个情况与女性怀孕后孕激素等技术水平升高，是有很大关系的。另外因为怀孕后腹内压也会增加，所以孕妇孕妇也会出现胃反酸食道灼烧感。这个情况，孕妇可以喝一点苏打水的。

还有吃一些偏碱性的面食，这对于改善反酸，还有食道的烧灼感，都是有很大帮助的，这样可以中和胃酸的，还有助于减轻反酸的症状。孕妇一定要少吃有刺激性的食物，尤其是晚上一定要少吃一些的，另外进食的时间也要注意，晚上不要吃得太晚。

对于有一些孕妇来说，这个食道的烧灼感比较严重，睡觉的时候可以将枕头垫的稍微高一些的，这样可以减少胃内食物的反流，还有助于减轻孕妇的不适。当然进行适当的运动也是很重要的，这有助于胃肠道的蠕动的。