不少细心的家长会发现孩子老是会被吓到，这不是说突然听到很大的声音造成的惊吓，有时候甚至在开电视，乃至于下雨等等各种场合都会受惊很严重，而且也很难平复。那么孩子老被吓着怎么办？

1、多抚摸。比如说当小孩在收到惊吓之后，爸爸妈妈可以在这个时候双手抱紧自己的孩子，因为这个时候孩子特别没有安全感，爸爸妈妈尽量让小孩更多接触到自己的身体，这样小孩能闻到熟悉的味道，再加上多抚摸小孩头部就可以让小孩安全感更加足。

2、分散小孩的注意力。这个方法就比较简单，顾名思义就是用其他方式来转移小孩的注意力，比如说在小孩收到惊吓之后，爸爸妈妈可以将小孩最喜欢的玩具啊或者是熟悉的杯子啊，或者是唱歌等等来给小孩，尽快把小孩的恐惧心理分散，这种方式是很有效的。

3、睡前工作要做好。爸爸妈妈们可以在孩子睡觉前给孩子讲讲睡前故事，或者放一些轻缓一点的音乐，这对孩子进入深度睡眠是非常有效的，而且从小就有这个习惯的小孩，心里是很平稳的，也有助于父母和孩子的感情。