今天下午第二节是体育课，刚做完眼保健操，我就开始准备小跑。没想到周老师说出了一句意想不到的话：今天要学武术操。我们一开始愣住了，很久才回过神来。第一节是拳，它是最简单的。先握紧拳头，手心朝上，两只脚自然分开，打出的时候要用力。这时，手心是朝下的。有的人打出去的时候喊出了“哈”的一声，非常有力，感觉很威风。这节课是我上剡山小学以来最爱的一节课。

指导教师：俞可