今天上午，我爸爸带我去打乒乓球。我今天是第一次来，心中难免有点紧张。我爸爸说不用怕。我的教练说：“你要学打乒乓球，必须首先学好垫球和稳球。”我十分开心的玩起了稳球，可是，我怎么也稳不住。不过，我慢慢的悟出了道道：心要静，手要稳，眼要盯。所以，我现在能稳十几分钟。可是，我垫球怎么也垫不住。我十分着急。我爸爸教给我怎么垫。可是，我还是垫不好。我又垫了一个多小时，十分累，便和爸爸回家了。我下定决心以后一定要能连垫二百多个。今天虽然很累，但有所收获，我很开心。